生活方式研究院
新周刊       2020-11-09    

怕老板這種事,每個打工人都像患了PTSD

既想又不想老板看到這條。

當代社畜生活志 0 0

你為什么怕老板?

 

這問題大多數人第一時間,還真回答不出來:我也不知道,就是怕。

 

對老板的恐懼,很多人仿佛與生俱來,我們給這個心態取了個名字:老板PTSD

 

老板“創傷后應激障礙”,每次遇到老板,都條件反射心里漏一拍,呼吸不上來。

 

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這樣的恐懼可能沒辦法徹底消除,但還是有一些辦法可以改善:

 

1.進行非正式場合接觸。像我朋友在一家公司待了很久,但每次跟老板講話依然磕磕巴巴。后來有次跟老板出差,他突然發現自己能暢所欲言了。這是因為離開緊張的辦公氛圍,進入了旅途輕松的環境,職場身份對立的關系削弱了。那次之后,他在工作上開始有了更好的業績。

 

2.做好準備,提前開始工作任務。所謂有備無患,未雨先綢繆,在事情發生前,提前做好一些準備,當事情真正發生的時候,就可以相對從容地去應對。心態一旦改變,也就可以更有底氣和老板對話了。

 

3. 允許恐懼的存在。經歷恐懼的感覺讓你痛苦,想跳出恐懼又跳不出的感覺更讓你痛苦,那么,暫時放開它,任它自由來去。當你不關注它的時候,恐懼也就無法對你造成傷害了。


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這樣的恐懼可能沒辦法徹底消除,但還是有一些辦法可以改善:

 

1.進行非正式場合接觸。像我朋友在一家公司待了很久,但每次跟老板講話依然磕磕巴巴。后來有次跟老板出差,他突然發現自己能暢所欲言了。這是因為離開緊張的辦公氛圍,進入了旅途輕松的環境,職場身份對立的關系削弱了。那次之后,他在工作上開始有了更好的業績。

 

2.做好準備,提前開始工作任務。所謂有備無患,未雨先綢繆,在事情發生前,提前做好一些準備,當事情真正發生的時候,就可以相對從容地去應對。心態一旦改變,也就可以更有底氣和老板對話了。

 

3. 允許恐懼的存在。經歷恐懼的感覺讓你痛苦,想跳出恐懼又跳不出的感覺更讓你痛苦,那么,暫時放開它,任它自由來去。當你不關注它的時候,恐懼也就無法對你造成傷害了。


END

腳本 | 黃小五

繪圖 | 吳綠怪 燒山大爺


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